7.3.2017
Tiistain tiimitreeni lomailee talvilomaviikolla!
Kaikki eivät kuitenkaan pääse talvilomalle yhtä aikaa. Tässä muutama vinkki lomailuun myös arjen keskellä!
- Riko rutiineita! Muuta aamun askareita, vaihda lounassuunnitelmia, jätä jotain tekemättä ja tee jotain toisin. Arjen keskellä lounas eri paikassa tai eri seurassa tuo piristystä.
- Ota aikaa itsellesi! Käy yksin elokuvissa tai lähetä sinne muu perhe, varaa aika kampaajalle tai parturiin, lähde kävelylle tai uppoudu hetkeksi hyvän kirjan pariin – pääasia että tekeminen on vain sinun. Muista, että tämän ei pitäisi olla luksusta vaan ennemminkin osa tavallista olemista!
- Ota oikeasti aikaa perheelle! Arjesta irroittautuminen vaikkapa yhteisessä pulkkamäessä saa arjenkin tuntumaan lomailulta.
- Käytä aikaa ystäviisi! Some on näppärä keino seurata ystäväpiirin kuulumisia, mutta suhteen hyödyntämiseen, ylläpitoon tai syventämiseen siitä ei ole. Jokainen meistä kaipaa muutakin kuin työn ja perheen parissa pyörimistä – varaa siis kalenteriin ystäväaikaa, vaikka seuraava mahdollisuus olisikin vasta kuukauden kuluttua.
- Sulje some, laita työpuhelin pois näkyviltä (tai ainakin vaimenna sähköpostit) ja malta olla ilman informaatiotulvaa. Saatat huomata, että arki rauhoittuu huomattavasti, kun vapaa-ajalla keskityt vapaa-aikaan ja työajalla töihin.
Jos tuntuu, että näille ei ole aikaa, merkitse kaikki kalenteriin hyvissä ajoin etukäteen. Spontaaniuden viehätys katoaa, mutta lomailun fiilis säilyy.