040 751 4543
anu.autio@voimavalmennus.fi
22.6.2022 |
Blogi
Väitöskirjatutkijan hyvinvointi: Etsi ja pyydä tukea
Seitsemäs ja viimeinen teesi väitöskirjatutkijoiden valmennukseta koskee tuen ja avun pyytämistä. Ei varmaan olisi pahitteeksi meille kaikille?
Lue lisää
15.6.2022 |
Blogi
Väitöskirjatutkijan hyvinvointi: Säilytä motivaatiosi
Kuudes ExpertZones -hankkeen valmennuksista nostamani teesi koskee motivaation säilyttämistä ja vahvistamista.
Lue lisää
14.6.2022 |
Uutinen
AMMU -hanke Insights Discoveryn värien maailmassa
ProAgrian ja OAMK:n Luonnonvara-alan yksikön AMMU – Asiantuntija maaseudun muutoksessa -yhteishankkeen koko henkilöstö osallistui Insights Discovery…
Lue lisää
8.6.2022 |
Blogi
Väitöskirjatutkijan hyvinvointi: Kasvata resilienssiä
Viides teesi väitöskirjatutkijoiden valmennuksesta koskee meitä kaikkia: kasvata resilienssiä.
Lue lisää
30.5.2022 |
Blogi
Väitöskirjatutkijan hyvinvointi: Itsensä johtamisen työkalut käyttöön
Neljäs väitöskirjatutkijoiden valmennuksista esiin noussut teesi liittyy itsensä johtamiseen. Vapauden rinnalla kulkee aina vastuu.
Lue lisää
20.5.2022 |
Blogi
Väitöskirjatutkijan hyvinvointi: Pyydä myönteistä palautetta
Kolmas teesi väitöskirjatutkijan hyvinvoinnista koskee kaikkia asiantuntijoita. Pyydä myönteistä palautetta!
Lue lisää
6.5.2022 |
Blogi
Väitöskirjatutkijan hyvinvointi: Hillitse itsekritiikkiä ja arvosta omaa osaamistasi
Oulun yliopiston ExpertZones -hankkeen havaintojen ja sen herättämien ajatusten läpikäynti jatkuu. Tervetuloa toisen teesin pariin!
Lue lisää
29.4.2022 |
Blogi
Väitöskirjatutkijan hyvinvointi: muista, että et ole yksin
Minulla on ollut ilo valmentaa väitöskirjatutkijoita Oulun yliopiston ExpertZones -hankkeessa lokakuusta 2021 alkaen. Lue, millaisia huomioita olen…
Lue lisää
